Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 31.40g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Тушеная. Snacks/Other: Nestle Хлопья Gold , Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha02671's Weight History
|