Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
655 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 51.55g | Carbs: 57.64g.
Breakfast: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Tatlı Salatalık Turşusu, Tat Doğranmış Domates, Lor Peyniri, Zeytin, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|