Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 80.42g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Кофе, Семушка Чурчхела, Жареное Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Морковь на Пару, Арбуз, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Rich Томатный Сок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|