Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 53.92g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, Секреты Природы Льняная Каша. Lunch: Секреты Природы Льняная Каша, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой "Мультизлаковый со Льном" (в Нарезке), Яйцо Куриное, Кофе, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Красный Сладкий Перец, Кофе, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки+Арахис. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli Novak's Weight History
|