Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 59.08g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Зеленый Листовой Салат, Макароны Жареные, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|