Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2014
|
53 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2014:
|
3791 kcal
|
Fat: 203.49g | Prot: 132.91g | Carbs: 290.85g.
Breakfast: Energy Diet Омлет, Перекресток Сельдь под Шубой, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Dinner: Фасоль Стручковая, Свиные и Говяжьи Сосиски, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Дымов Ветчина Милано, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Heineken Пиво Светлое, Stella Artois Пиво Светлое, Сибирская корона Пиво. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|