tristelle's Journal, 12 Aug 19

Oh super j’avais peur vu les « craquages »
De delichoc et granola de ce week-end 🙄😱
Mais j’ai repris la marche et ça paye !
Allez on continue ! Bonne journée à vous !
Bisous les FS 😘
69.4 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2019:
1234 kcal Fat: 44.85g | Prot: 56.14g | Carbs: 155.45g.   Breakfast: Nesquik Cacao, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Sucre, Envia Petit Suisse, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Oeuf (Entier), Pommes de Terre Vapeur, Vinaigrette, Salade Verte. Dinner: Melon, Tomates, Atlantic Pané de Cabillaud, Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Other: Banane. more...
1817 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Comments 
Merci angieee ici c’est brouillard 😱 on se croirait à la rentrée des classes 😩 
12 Aug 19 by member: tristelle

     
 

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