Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 66.09g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Мёд, Агросельпром Семена Льна, Кофе, Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Баклажаны Гриль, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад Brut, Черника, Сливы. more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagnidko's Weight History
|