Вернулась с моря. Заболела ещё на отпуске плюс кд. Начинаю сново :)) не расстраиваюсь и иду дальше. Не такой уже и огромный привес за месяц без подсчёта.
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 71.67g | Carbs: 269.85g.
Breakfast: Сырная Лепешка, Красный Пищевик Халва без Добавления Сахара, Кабачки в Кляре, Куриные Сосиски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Моя Славита Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Малиновое Варенье, Биг Ланч Лапша Быстрого Приготовления , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебны Млын Купаловский. Dinner: Моя Славита Молоко 2,5%, Камако Соус Барбекю , Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Хлебны Млын Купаловский, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Schogetten Темный Шоколад, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|