|
маловато -..-
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 55.96g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Чай, Гречка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Жвачка, Green Ray Горошек Консервированный, Сливы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CharleseBlack's Weight History
|