Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 88.51g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Чеснок, Миндаль, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Льняные Семена, Яйцо Куриное, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Зеленый Листовой Салат, Компас Здоровья Масло Льняное. Lunch: Маслята Жареные без Масла, Петрушка, Компас Здоровья Масло Льняное, Grand di Pasta Penne Rigate. Dinner: Орехи Кешью, Банан, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Лимон, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Kotanyi Корица Молотая, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|