Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 26.75g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Cafezinho, Ovo Mexido. Lunch: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Dinner: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Suco de Limão, Água com Limão. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataCassimiro's Weight History
|