Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 31.75g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Красная Смородина, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Черная Смородина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkinaveronika13's Weight History
|