Jazzue's Journal, 01 Aug 19

Na immerhin ☺️
102.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:
623 kcal Fat: 12.01g | Prot: 18.55g | Carbs: 107.54g.   Breakfast: Milbona Cheddary, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Snacks/Other: Reiswaffeln, Langnese Calippo Cola. more...
1803 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Ja Klasse! Weiter so 🙂 Was macht deine Gesundheit? 
01 Aug 19 by member: Metalmaus123
Ist doch super 😃👍🏼 
01 Aug 19 by member: Ritamine_
Och soweit bin ich fit. Morgen muss ich das letzte mal Antibiotika nehmen. Ich hoffe damit ist die Sache abgehakt. 🙃 
01 Aug 19 by member: Jazzue
Das ist ja erfreulich! 
01 Aug 19 by member: Metalmaus123
Einen schönen Abend Jazzu 
01 Aug 19 by member: Wusel51

     
 

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