Aee sim de uns jeans 52 para 46...👏 👏 👏
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 15.53g | Prot: 23.38g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Prov Chips Provolone Desidratado, Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Vagem Cozida, Berinjela, Sopa de Ervilha. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Mamão, Estrela do Oriente Damasco Seco. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mara Pires's Weight History
|