mini lu''s Journal, 31 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
53.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2019:
1019 kcal Fat: 47.25g | Prot: 72.45g | Carbs: 71.64g.   Breakfast: Rapunzel Flocons de Levure Maltée, Carrefour Tomates Cerises Italie, Markal Protéines de Soja, Chante Saire Fromage Blanc 0%, Carottes, Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Primevère Tartine et Cuisson, Simon Tartinable de Thon. Lunch: Primevère Tartine et Cuisson, Pain Blanc, Carrefour Emmental Râpé, Champignons, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Courgette, Auchan Escalopes de Dinde Extra Fines. Dinner: Markal Protéines de Soja, Covinor Sauce Pita, Pain Blanc, Primevère Tartine et Cuisson, Carrefour Emmental Râpé, Champignons, Lactel Lait Demi-Écrémé, Blanc d'Oeuf, Courgette, Auchan Escalopes de Dinde Extra Fines. Snacks/Other: Marque Repère Nustikao, Pâte à tartiner choco, Banana bread coco. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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