Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 82.93g | Carbs: 268.15g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Домашняя, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Куриная Ножка, Картофельное Пюре. Dinner: Ледяное Мороженое, Абрикосы, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мороженое. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Упражнения с Джилиан - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.martinovich's Weight History
|