Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 125.20g | Prot: 70.27g | Carbs: 47.97g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Смешанные Орехи, Яйцо (Целое), Масляный Король Мука Арахисовая, Бекон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслины, С.Пудовъ Мука Миндальная , Кабачок. Lunch: J7 Сок Томатный, Льняное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Сыр Пармезан, Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Лента Маслины без Косточки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). Dinner: Смешанные Орехи, Лента Сыр Фета, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Маслины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Partalinka's Weight History
|