Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
108 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 71.73g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Макси Зерновые Палочки с Сыром, Кофе, Вологжанка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Шницель Куриный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Шницель Куриный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia261182's Weight History
|