Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 87.45g | Carbs: 213.94g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hershey's Карамельный Сироп. Dinner: Конфил Отражение Горький Шоколад с Целым Миндалем, Перекресток Горошек Зелёный , ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|