Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
150 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 59.27g | Carbs: 309.12g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Манная Крупа, Цветная Капуста. Dinner: Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Цветная Капуста с Яйцом, Финик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|