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Très fatiguée en fin de semaine, j’ai explosé ma VQR dimanche. Malgré tout, très contente de moi 😊
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94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1789 kcal
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Fat: 43.66g | Prot: 116.33g | Carbs: 237.26g.
Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Daddy Sucre et Stevia, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Lunch: Poulet curry2, Haricots Verts, Auchan Bio Riz Semi Complet, Envia Fromage Blanc 3,3%, Melon. Dinner: Auchan Blanc de Dinde, Auchan P'tits Carrés, Nectarines, Pâte au thon. Snacks/Other: Miel, Envia Fromage Blanc 3,3%. more...
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2445 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 23 minutes, Fitbit - 23 hours and 37 minutes. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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