marina.martinovich's Journal, 27 Jul 19

1 круг шркдов пройден. Вес 82,7
Ог - 100
ОПГ 85
От 77
Оп 86
Об 110
Ол 66,5
Онк 46,5
От 40
Ор 39

82.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2219 kcal

Fat: 113.92g | Prot: 41.09g | Carbs: 262.53g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Купаты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гранат. Dinner: Гренки Домашние, Рошен Шоколад, Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Леденец, Клубничное Мороженое, Виноградный Сок. more...

2041 kcal

Exercise: Упражнения с Джилиан - 1 hour, Уборка квартиры - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...