Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 60.00g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: 정식품 국산콩 진한 콩국, 갈색 설탕, 카누 카누 미니, 매일 매일우유. Lunch: 김치, 동원 비엔나소세지, 시금치된장국, 정식품 국산콩 진한 콩국. Dinner: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 아몬드, 다노샵 마파두부소스, 베스틱 닭가슴살 소세지, 가지, 풀무원 찌개두부, 이마트 단호박샐러드. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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witvhwoman1's Weight History
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