Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
105 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 119.13g | Carbs: 22.53g.
Breakfast: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Каждый День Путассу Сушеная , Globus Лосось Слабосоленый. Dinner: Santa Maria Маринад для Курицы , Саянский Бройлер Крылья Куриные, Каждый День Сливки 10%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Kosh's Weight History
|