Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 44.71g | Prot: 50.81g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Pere, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, McVitie's Digestive. Lunch: Ciambelline al Vino, McVitie's Digestive, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Dinner: Gelati alla Fragola, Gelato al Cioccolato. Snacks/Other: McVitie's Digestive, Venchi Crema Caffè . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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