patricia220876's Journal, 22 Jul 19

patricia220876's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019

86.8 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 23.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2019:

803 kcal

Fat: 40.30g | Prot: 18.82g | Carbs: 89.56g. Breakfast: Aldi Filet Americain, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Lunch: Biotrend Rijstwafel met Melkchocolade. Dinner: Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Kleine Krieltjes, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Snacks/Other: Magnum Double Raspberry. more...

Losing 1.8 kg a Week

27 Supporters Support

Comments

Top👍🏻

22 Jul 19 by member: smr47

Smr47 ja het gaat er weer af... Hihi maandelijks probleempje zit me weer eens in de weg.. 😬

22 Jul 19 by member: patricia220876

Gelukkig al bijna 8 jaar geen last meer van, was erg vroeg in de overgang

22 Jul 19 by member: smr47

Ik ook Sandra zo lekker! Gelukkig weet je dan waar het aan ligt.

22 Jul 19 by member: Yoo69

Dat lijkt me zo fijn 🙃🤣

22 Jul 19 by member: patricia220876

Gaat de goede kant op vrouw

23 Jul 19 by member: iznadjena

Hoe is het Patricc?! Je bent toch niet opgelost? 🤒😇😘

27 Jul 19 by member: Sheilavanwijk

Sheilavanwijk hahaha. Nee ik ben even op vakantie met het schrijven en aanwezig op FS. Had even geen zin erin🤣.. Maar het gaat hier goed hoor. Hoe gaat het met jou? 😘

30 Jul 19 by member: patricia220876

🤣🤣 Ja dat moet ook kunnen! Het moet wel leuk blijven natuurlijk haha! Maar fijn om van je te horen :) Hier gaat het ook prima, thanks!!! Lekker zweten in de sportschool 🙆🏼‍♀️🥰

30 Jul 19 by member: Sheilavanwijk


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

patricia220876's Weight History

View Complete History

patricia220876's Journal, 22 Jul 19

Submit a Comment

patricia220876's Weight History