Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 102.86g | Carbs: 154.06g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Форель, Абрикос, Kultlab Kult Standart 100% Whey. Dinner: Ростик'c - KFC Мороженое Айс Дрим Шоколад, Клубника, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altintash's Weight History
|