Noch 7 Tage bis zum Urlaub. Heute fangen wir schon mal an so diverse Kleinigkeiten zusammen zu sammeln. Ganz oben auf der Liste stehen die Eintrittskarten und der Gehörschutz 🤘
|
87.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 157.75g | Prot: 112.76g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Honig, Low Carb Brot, Kerrygold Butter, Karotten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Byodo Mittelscharfer Senf, Heidelbeeren, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. Lunch: Nick's Nick's Coconut, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Nick Kexbar. Dinner: Chavroux Ziegenfrischkäse, Karotten, Lauch, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Olivenöl. Snacks/Other: Rapunzel Haselnussmus, Eigelb, Milbona Schmand, Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm . more...
|
|
2413 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|