Jazzue's Journal, 18 Jul 19

Na immerhin aber paar Gramm weniger.
100.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2019:
1311 kcal Fat: 54.12g | Prot: 33.94g | Carbs: 166.02g.   Breakfast: Dulano Geflügel-Fleischwurst, REWE Kokos Creme, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Snacks/Other: Gelatelli Mandel Weiss, Karamalz Karamalz. more...
1770 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, ist doch super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋 
18 Jul 19 by member: MoFu27
Hi Mo! Wünsche ich dir auch! ☺️ 
18 Jul 19 by member: Jazzue
Na ist doch prima 👍🏻 
18 Jul 19 by member: Metalmaus123
Dann weiß ich jetzt wenigstens, von wem meine 400 g mehr heute stammen...Danke liebe Jazzue 😁  
18 Jul 19 by member: Pinguin1512
😜😂 
18 Jul 19 by member: Jazzue
😃👍🏼 
18 Jul 19 by member: Ritamine_
Alles was du abwirfst sammle ich ein... gefühlt 😂 
19 Jul 19 by member: Metalmaus123
Du darfst aber noch 😉 
19 Jul 19 by member: Jazzue
Jedes Gramm abwärts zählt. Klasse 
19 Jul 19 by member: .sis.
Ich will aber nicht 😅😉😉 
19 Jul 19 by member: Metalmaus123

     
 

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