|
Sa descends ça fait plaisir avec tous les efforts que je fais . je suis bien contente que ça bouge un petit peu 😉
|
68.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 46.51g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Pêches, Céréal Bio Fines Galettes Épinards Pignons, Céréal Bio Purée Pois Cassés et Légumes. Snacks/Other: Abricots, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
C’est pas un peu dis-donc 5kilos en moins d’1 mois 😊
18 Jul 19 by member: carosurf33
|
Oui mais bon je suis contente sa se voit un petit peu
18 Jul 19 by member: calabasas
|
Et merci pour les encouragements sa fait plaisir 👏🏻😉
18 Jul 19 by member: calabasas
|
18 Jul 19 by member: Cacao2-75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
calabasas's Weight History
|