Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 166.73g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Черная Смородина, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Вей Мокачино, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Кофе Латте, Домик в деревне Сметана 15%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Грибы, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мистраль Греча Ядрица, Курогрибы. Snacks/Other: Арбуз, Яичный Белок, Вей Мокачино. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|