Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 74.88g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Grow Food Салат Греческий , Судак Жареный. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Bombbar Protein Cookie, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|