Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2730 kcal
|
Fat: 153.58g | Prot: 180.91g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Звени Гора Сыр Сметанковый, Говядина Отварная, Жирные Сливки, Комгалком Хлебцы Классические. Lunch: Киевхлеб Сушки Киевские, Тульчинка Моцаретта, Vale Fitness Plan Nut Mix, Vale Fitness Plan Cherry & Cranberry. Snacks/Other: Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|