Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 57.98g | Carbs: 61.73g.
Breakfast: Grow Food Гречневая Каша с Грушевым Конфитюром, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Grow Food Куриный Рулетик с Морковью и Тыквенными Семечками, Grow Food Салат Греческий . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|