Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 119.07g | Prot: 60.62g | Carbs: 30.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Магнит Сыр Ламбер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|