Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
34.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 48.97g | Carbs: 111.10g.
Lunch: 生卵, コーヒー, ココアパウダー(無糖), 冷凍ブルーベリー, 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, イチゴ. Dinner: セブンプレミアム 豆のサラダ, 生協 ミックスナッツ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 中村屋 あんまん, トマト, サバ. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kappojoo's Weight History
|