|
Temmuzun başından beri 61 im. 😭
Aynaya bakasım gelmiyor😒😒
|
61 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 53.28g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Kıymalı Pide. Dinner: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubrapltc's Weight History
|