Ninel.'s Journal, 10 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
58.6 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2019:
2089 kcal Fat: 100.39g | Prot: 87.28g | Carbs: 206.27g.   Breakfast: Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сыр Российский, Кофе, Дымов Грудинка Крылатская, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Ростик'c - KFC Мохито, Роллы. Dinner: Оливковое Масло, Соевый Соус, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Красное на Подложке. more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ninel.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.