Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
119.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 133.24g | Carbs: 238.31g.
Breakfast: Торт Наполеон, Табрис Торт Наполеон Заварной, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Baker House Торт Мохито. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|