Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 60.26g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Сахар, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Суп из домашней лапши. Dinner: Лук, Растительное Масло, Кубаночка Томатная Паста, Гарантия Голубцы Сельские. Snacks/Other: Утро Родины Кефир Обезжиренный Диета+, Арбуз, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|