|
Сегодня мой первый день занятий в фитнес клубе с тренером . Марафон на 8 недель, 3 раза в неделю занятия . Удачи мне
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 115.91g | Prot: 76.64g | Carbs: 255.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Lunch: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Белый Хлеб. Dinner: Помидоры, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|