Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 12.53g | Prot: 131.94g | Carbs: 386.33g.
Breakfast: Абрикосы, Сливы, Яблоко, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Чеснок, Морковь, Лук, Кабачок, Баклажан. Lunch: Royal Forest Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Дыня, Черешня, Черешня, Дыня. Snacks/Other: Абрикосы, Алыча, Алыча. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
500 KKAL's Weight History
|