Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 56.72g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Лента Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пшеничный Хлеб. Lunch: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Село Зеленое Масло Сливочное. Snacks/Other: Плюшка Московская, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|