Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 73.37g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Дикси Нектарины, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мираторг Пельмени Классические Мини. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Очаково Троицкое Пиво, Монастырское, Кукуруза, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Очаково Белый Квас Смородина и Мята, Нектарин, Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina dreams's Weight History
|