Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1767 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 102.96g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ламбер Сыр 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Черный, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Хлеб Черный, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Dinner: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Чай с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|