Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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68.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 32.13g | Prot: 71.26g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Nestlé Ricoré, Andros Confiture Allégée Fraises, Auchan Lait Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Cora Sauce Salade Balsamique, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Banane, Président Bûche de Chèvre Fondante, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Moutarde, Aubergines Cuites, Viande de Dinde, Tomates. Dinner: Milbona Fromage Râpé, Tomates, Pêches, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oignons, Chou-Fleur, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante, Son d'avoine, Poulain Chocolat Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Prêt à Manger Salade de Fruits. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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