Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 43.65g | Carbs: 7.55g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Авокадо, Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Руккола, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|