Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 58.64g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Суп Овощной, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гаспадар Клетчатка, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Блинчики, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Крыжовник. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetulik356's Weight History
|