Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 83.02g | Carbs: 203.30g.
Breakfast: Овсяноблин, President Сыр с Ветчиной. Lunch: Салат Овощной, Musclepharm Combat Crunch Caramel, Гречка Отварная, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Dinner: Макдоналдс Мохито Итальано, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Musclepharm Combat Crunch Caramel . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|